Egy brit tanulmány szerint a túl kevés és a túl sok alvás egyaránt több mint kétszeresére növelheti a halálos szívinfarktus kockázatát. A kutatócsoport szerint az egészséges felnőttek számára a rendszeres, napi hét órányi alvás javasolt, hozzátéve, hogy egyéni…
2010.02.08. 09:35 Hang András
A túl sok alvás is dupla infarktuskockázatot jelenthet
Szólj hozzá!
Címkék: alvás egészség életmód
2010.02.08. 08:58 Hang András
Mikor érdemes... felsővezetői coaching-ot igénybe venni?
Forrás: Praesta.hu/Mikor érdemes...?Döntési bizonytalanságBizonyos helyzetekben másokkal szemben nehézségek adódnakTámogatás egy új munkafeladat elvégzésében, új munkahelyi szituációk és sikeres kezelésükBonyolultabb vállalati gondjaiban nem talál a munkahelyén beszélgető…
