Első pillantásra badarságnak, legfeljebb szórakoztatónak tűnne az, ha levelet írnánk a jövőbeni énünknek, de valójában egy rendkívül hasznos eszköz is lehet, amely segít a személyes és szakmai céljaink elérésében.Ha kapnánk egy levelet a múltbeli énünktől, sikerülne…
2010.01.28. 13:49 FARKAS SZILÁRD PSZICHOLÓGUS
E-mail a jövőbe
Szólj hozzá!
Címkék: coaching
2010.01.28. 10:11 Hang András
Mi a lifecoaching?
A lifecoaching sokat tud segíteni abban, hogy az egyén világosan lásson és magabiztosan tudjon cselekedni olyan témákban, amelyek megakadályozzák, hogy kihívásokkal teli, érdekes és harmonikus életet tudjon élni. A lifecoaching nem azt jelenti, hogy egyszerű ítéleteket alkotunk…
1 komment
Címkék: életmód coaching személyiségfejlesztés
2010.01.28. 08:23 Hang András
Kilenc érdekes tény, hogy legyen kedved edzeni
Valóban szükséges, hogy kifulladásig mozogjunk? Tényleg minden nap fél órát kellene edzenünk? A súlyemelést valóban nem hagyhatjuk ki? Néhány dilemma, amivel a rendszeresen mozgók és sportolni vágyók szembesülnek. Íme kilenc tény, amely segít eligazodni a testedzés…
1 komment
Címkék: egészség életmód lifecoaching
2010.01.25. 11:56 Hang András
Hol a normális vérnyomás felső határa?
A szívelégtelenség a koszorúér-betegségben szenvedő idős emberek körében mind gyakoribb, de már a normális érték felső határán lévő vérnyomás is tovább fokozza ennek kockázatát.Tovább a teljes cikkre: index.hu/Hol a normális vérnyomás felső határa?
