HTML

Blogajánló

Archívum

Coaching blog

Gondolatok az életmódváltás, személyiségfejlesztés és coaching világából.

Keresés

Naptár

március 2010
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

Ajánlott linkek

Címkék

coaching (57) egészség (42) életmód (42) fejlődés (6) kapcsolat (3) kommunikáció (6) könyv (4) leadership (3) lifecoaching (18) menedzsment (4) önismeret (7) párkapcsolat (3) prevenció (5) pszichodráma (4) pszichológia (3) pszichológus (6) pszichoterápia (3) relaxáció (12) stressz (23) személyiségfejlesztés (16) szervezetfejlesztés (6) tanácsadás (15) táplálkozás (5) terápia (9) tréning (16) üzlet (4) vállalat (7) vállalatépítés (3) változás (8) címkefelhő

Friss topikok

Feedek

XML

2010.03.01. 08:49 Hang András

Neuromusculáris, vagy progresszív relaxáció

Ez a technika főként az izmok, és a végtagok ellazítására szolgál. Amikor félünk, stressz-hatás vagy fájdalom alatt állunk, izmaink az egész testünkben megfeszülnek. A feszültség szinte szétfeszít, és nagyon fáraszt, mivel ebben az állapotban az izmok rengeteg energiát…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

1 komment

Címkék: stressz egészség életmód relaxáció


süti beállítások módosítása